Kesehatan

Khasiat minyak almond sudah dikenal sebagai satu bahan perawatan kecantikan yang sudah tidak diragukan lagi. Almond pada awalnya ditemukan sebagai kacang-kacangan yang sering dibuat sebagai bahan tambahan untuk pembuatan makanan. Namun seiring berjalannya waktu, almond kemudian diolah dan diambil minyaknya. Berikut merupakan manfaat almond bagi perawatan kecantikan dan juga memberikan manfaat untuk kesehatan.

Manfaat Minyak Almond Untuk Kulit

1. Melembabkan dan Menghaluskan Kulit

Seiring dengan berjalannya waktu, kulit mengalami kerusakan akibat sengatan sinar matahari dan mengalami tanda-tanda penuaan. Minyak almond dapat digunakan sebagai pelembab kulit untuk melembutkan dan menghaluskan kulit. Dalam “Complementary Therapies In Clinical Practice” edisi Februari 2010, menyebutkan bahwa minyak almond merupakan properti emollient yang memberikan kemampuan untuk meremajakan dan menghaluskan kulit sehingga dapat meningkatkan warna kulit ((live strong)).

2. Meredakan Iritasi Kulit

Banyak hal yang dilakukan oleh tubuh dan melibatkan kulit secara langsung, sehingga membuatnya rawan terhadap iritasi seperti gatal-gatal, bengkak, bercak kemerahan oleh kulit sehingga seperti gatal dan bengkak. Kemudian kondisi kulit seperti psoriasis dan eksim yang menyebabkan peradangan pada kulit, serta kemerahan dan ruam gatal.

Minyak almond sementara dapat meringankan peradangan dan iritasi yang terkait dengan kondisi tersebut. Namun sebelum menggunakan pada kulit, lakukan percobaan dengan sedikit saja menggunakan minyak ini, untuk mengetahui apakah ada alergi atau sensitivitas dari minyak almond.

3. Menyingkirkan Sel Kulit Mati

manfaat-minyak-almondKulit yang terlihat kusam biasanya dikarenakan sel-sel kulit mati, karena faktor eksternal seperti polusi, kotoran, keringat, dan sebagainya. Menyingkirkan sel-sel kulit mati tersebut akan mencerahkan kulit kembali dengan menyingkirkan sel kulit mati. Caranya :

Campur minyak almond dengan susu sebanyak satu sendok teh, sedikit air perasan lemon dan gram
Oleskan pada wajah, kemudian diamkan setidaknya 30 menit sebelum di bilas dengan air bersih
Untuk dibuat menjadi scrub, tambahkan 1 sendok teh gula pasir
Pijat scrub pada wajah dalam gerakan melingkar kecil untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan komedo

4. Mengatasi Kerutan

Kandungan minyak herbal seperti minyak almond juga mampu mengurangi kerutan pada wajah. Kandungan vitamin A dan B yang membantu menangani masalah kerutan, juga banyak terkandung pada kacang-kacangan lain seperti yang kita temui pada manfaat kacang merah dan manfaat kacang hijau. Penggunaannya pasti lebih baik karena bebas dari bahan kimia atau zat adiftif ataupun pewangi sensitif yang terdapat dalam produk kosmetik.

Almond sering dijadikan bahan pembuatan produk kecantikan atau kosmetik. Hal ini karena minyak almond mempunyai kandungan yang dapat memberikan kelembaban alami pada kulit. Penggunaan minyak almond langsung, sangat baik karena tidak terkontaminasi bahan kimia lain.

Jika anda ingin mendapatkan khasiat lebih dari minyak almond, gunakan olahan minyak almond yaitu, Lip Tint Vampire untuk kecantikan anda.

Dapatkan di toko online terpercaya www.jagonyadandan.com

Jamur tiram memiliki warna yang putih dan terkadang seperti krem yang lembut yang mempunyai cangkang lebar seperti tiram dimana dibagian tengahnya membentuk cekungan seperti kubangan. Kandungan nutrisi pada jamur juga sangat melimpah, seperti asam lemak tidak jenuh, protein, vitamin B1,B2,C,dan D2, rendah kolesterol, lemak dan kalori, mengandung mineral termasuk kalsium, magnesium, zat besi, fosfor.

Inilah manfaat jamur tiram yang baik bagi kesehatan :

1. Untuk perkembangan janin

Bagi ibu yang sedang hamil sangat baik jiika mengkonsumsi banyak jamur tiram. Nutrisi yang ada pada jamur ini dapat meningkatkan oksigen dan sel darah merah ibu sehingga pertumnuhan janin akan lancar dan asupan gizinya terpenuhi sampai masa persalinan tiba.

2. Dapat mencegah pertumbuhan tumor dan kutil

Nutrisi pada jamur tiram dapat menghambat pertumbuhan sel tumor dan tumor jinak yang berbentuk sebagai kutil. Manfaat zat besi yang ada pada jamur ini dapat membentuk dan mempercepat pertumbuhan limfosit yaitu sebuah senyawa yang dapat menghambat bahkan mencegah sel sel tumor yang mau memasuki jaringan tubuh.

3. Dapat menangkal efek buruk radikal bebas

Jamur tiram memiliki kandungan vitamin B,C dan D2 yang bertindak sebagai manfaat antioksidan yang kuat yang mampu melawan efek buruk radikal bebas yang menyerang tubuh. radikal bebas yang dimaksud berasal dari udara berupa debu, asap dan semua partikel halus beracun.

4. Dapat menurunkan kolesterol

Nutrisi lengkap pada jamur tiram dapat menurunkan kolesterol jahat secara berkala, jika mengkonsumsi jamur ini secara rutin yaitu dua kali dalam sehari.

5. Dapat sebagai pemenuhan protein harian

Bagi seseorang yang menginginkan asupan protein cukup dapat mengkonsumsi jamur tiram setiap hari atau dua kali seminggu tetapi secara teratur dan disiplin. Asupan protein tubuh akan selalu terpenuhi dengan baik. Manfaat protein pada jamur tiram sangat tinggi dan bahkan lebih melimpah dari pada protein yang ada pada susu sapi.

6. Menurunkan tekanan darah

Jamur tiram memiliki kandungan zat ergosterol yang mampu mengembangkan manfaat Vitamin D dengan bantuan sinar mataahari menjadi lebih efektif. Hali ini daapat menyebabkan turunnya telkanan darah menjadi stabil.

Jika anda ingin mendapatkan manfaat lebih dari jamur, cobalah gunakan olahan jamur 1 ini Cream Adha, sangat bagus untuk kulit anda.

Belilah di toko online terpercaya www.jagonyacantik.com

Post thumbnail

Behel / kawat gigi (dalam bahasa belanda) ataukah braces dlm bahasa Inggris, ialah trend yg menyebar diantara pemuda kita ini. Pada mulanya kawat gigi atau yang biasanya disebut behel termasuk satu diantara beberapa alternatif untuk mengatasi pola gigi yg bergelombang atau bertumpuk. Pola gigi yang bergelombang mempersulit anda saat menyingkirkan bekas-bekas makanan di sela-sela gigi yg sulit dijangkau, dan juga pengucapan pada saat berbicara. Susunan gigi juga tentu memicu kurangnya PD waktu bertemu dgn orang-orang baru.

Namun akhir-akhir ini pemanfaatan kawat gigi bukanlah melihat pada permasalahan yang ada di gigi melainkan demi menunjang tampilannya (gaya-gayaan) yg semestinya tak perlu dilakukan. Mengapa masalah tersebut dikira belum perlu? Lantaran mengenakan behel itu harus melakukan perawatan lebih, pengorbanan waktu maupun uang yg tidak murah. Berikut ini akan dijabarkan beberapa kiat atau bahan pertimbangan sebelum hendak memakai kawat gigi:

Sebelum Mengenakan Behel

Kenali Target, Cocokkan dgn Akibat yg Akan Timbul
Anda bermasalah dgn susunan gigi yg tak teratur ataukah hanya sekedar ikut trend? Pertanyaan ini penting oleh karena jawaban dari pertanyaan ini perlu buat menganalisa manfaat serta kendala yang bakal muncul waktu kamu menggunakan behel. Benar, tidak bakal ada yg meributkan jikalau anda pada akhirnya menggunakan behel atau kawat gigi lantaran sedang populer,  akan tetapi bila memang itu adanya, kamu perlu memahami bahaya ataupun dampak buruk yang muncul setelah mengenakan kawat gigi diantaranya ialah behel mungkin bisa merubah posisi gigi. Tulang yang menahan gigi bisa saja rusak sehingga menyebabkan tidak kokohnya gigi. Kejadian ini ialah masalah pelik yg tidak mungkin diperbaiki, lantaran gigi bila sudah goyang tidaklah dapat dicekat lagi. Beragam efek yang lain yg mungkin saja muncul adalah, sakit saat mula-mula menggunakan kawat gigi. Lubang gigi dan juga karang gigi bakal cepat muncul karena enggan menggosok gigi serta menjaga kebersihan mulut. Belum lagi dampaknya pada jaringan lunak, yang terutama pada pipi, bibir, serta gusi bakal makin mudah timbul sariawan atau gusi bengkak.

klinik gigi kelapa gading Jakarta Utara
Klinik Gigi Kelapa Gading Jakarta Utara

Mengetahui Cara Penggunaan / Pemasangan

Jika anda tinggal di Jakarta, daerah kelapa gading, jangan sampai salah memilih dokter gigi di daerah kelapa gading ini, berdasarkan pengamatan saya, di negara kita ini banyak praktik pasang behel yg ilegal malah teman saya sendiri melakukan hal yg sama. Ilegal ini maksudnya praktik pasang behel oleh orang yg baru aja belajar (bukan dokter gigi) memasangkan behel serta memberanikan diri memulai praktik dgn ongkos yang murah. Penting anda tau juga memasang behel tidak semudah yg kamu bayangkan lantaran membuat behel yg benar perlu prosedur pemeriksaan, foto tata letak gigi dan cetakan gigi pasien buat mengetahui posisi gigi yang sungguh-sungguh butuh perbaikan. Penting diingat memasang kawat gigi mesti dilakukan oleh orang ahli.

Supaya tak menimbulkan efek lainnya, pastikan kamu pasang behel di orang ahli yaitu dokter gigi yang spesialis memasangkan behel yaitu spesialis orthodonti.

Memahami Berbagai macam Model Behel

Tersedia berbagai macam model kawat gigi ada yang dibuat dari clear, metal ataupun transparan yg warnanya mirip warna gigi. Untuk clear, materialnya mungkin dibuat dari porselin, composite, ataupun plastik. Treatment orthodontik dapat dilakukan dgn alat lepas-pasang (removable appliance), alat cekat (fix appliance) maupun percampuran.

Alat Lepas-Pasang/ removable appliance

  • Alat Lepas-Pasang/ removable appliance mampu memperbaiki kelainan letak gigi yang tidak berat dengan hasil yang bagus. Alat orthodonti yang lepasan terdiri dari:
  • Plat dasar yang terbuat menggunakan akrilik dan juga melekat di langit-langit rahang atas / di rahang bawah.
    Bagian aktif yg dibuat menggunakan kawat stainless yg berguna buat menggerakkan gigi ke posisi yang seharusnya.
  • Bagian retensi buat menahan agar alat tidak lepas dari mulut.

Alat Paten/ fix appliance
Alat Cekat ialah alat yg ditempel di tiap tiap gigi yg dibagi jadi:

  • Bracket dan band (cincin) materialnya bisa berupa metal maupun non metal misalnya komposit, porselen, dan plastik. Material-material ini warnanya mirip corak warna gigi.
  • Band disemenkan pada belakang.
  • Archwire / busur kawat
    Pengikat yg menjadikan satu bracket dengan archwire, terbuat pakai bahan kawat halus atau karet.

Perawatan Saat Memasang Kawat gigi

Ada beberapa hal yang mesti dijalankan bila anda menggunakan behel yakni, rajin membersihkan gigi setiap kali makan, selalu sediakan tusuk gigi. Juga janganlah lupa buat bawa sikat gigi untuk membersihkan bekas-bekas makanan yang menempel pada bracket. Pakai sikat gigi khusus buat perawatan orthodonti / sikat gigi anak, yang bulu sikatnya halus supaya tidak mengotori bracket. Berangkat ke dokter gigi seperti jadwal yg sudah ditentukan dokter gigi spesialis ortodonti. Potonglah kecil-kecil semua makanan yang masuk dan juga kunyah dengan hati-hati. Jika menggunakan headgear, pasang berdasarkan nasihat dokter. Beberapa hal yg dilarang saat mengenakan behel yakni menyetel atau melepas behel sebab dapat merubah tatanan yang telah ditetapkan.

Siapkan Uang Lebih
Karena material untuk kawat gigi kebanyakan perlu didatangkan dari LN, dengan demikian uang pemeliharaan dgn kawat gigi ini tambah mahal. Setiap konsultasi ke dokter pada umumnya dikenakan biaya lagi. Untuk yang mempunyai keperluan yg banyak baiknya keinginan buat menggunakan behel dikesampingkan dahulu.

Inilah berbagai masukan sebelum anda mau memutuskan untuk menggunakan kawat gigi. Andai saja susunan gigi anda yg bertumpuk membuat kamu tak nyaman. Kenakan kawat gigi lewat dokter yang sungguh-sungguh ahli dalam pasang kawat gigi. Jikalau anda semata-mata menuruti trend serta telah berpikir matang-matang efek yang timbul itupun tidaklah dilarang, walau begitu akan lebih baik jika menampilkan kecantikan natural diri anda.

Post thumbnail

Seberapa utama memperoleh kwalitas tidur yang baik serta jam tidur yang cukup? Jawabannya begitu utama sekali. Kurang tidur dapat menyebabkan jelek untuk badan.

Ditulis dari pickthebrain. com, menurut satu studi yang dipublikasikan di Journal of Neuroscience, kurang tidur dapat menyebabkan rusaknya otak. smart detox Serta ukuran berapakah jam saat yang kita perlukan untuk tidur sesungguhnya beragam setiap orang. Bergantung beberapa aspek seperti pola hidup, umur, serta genetik. Tetapi, National Institutes of Health mereferensikan orang dewasa untuk tidur tujuh sampai sembilan jam /hari.

Dr. Gregory Jantz, penulis juga peneliti mengenai utamanya tidur dari University of Washington menyebutkan kalau bila seorang tak memperoleh saat tidur yang cukup, ia dapat alami masalah tidur seumur hidupnya. Tidur adalah langkah badan untuk berikan peluang fikiran supaya dapat mengolah rasa tertekan serta peristiwa yang dihadapi sepanjang hari. Bila badan serta fikiran tak sinkron karna kurang tidur, jadi kita bakal kekurangan daya. Mengakibatkan kita dapat alami beberapa permasalahan kesehatan.

Nah, saat ini apa ciri serta sinyal badan kekurangan tidur? Untuk mencari tahu, yuk ketahui gejalanya. Bila anda rasakan tanda-tanda ini, ada besar kemungkinan anda kurang tidur.

Anda Senantiasa Perlu Alarm untuk Bangun
Bila untuk bangun tidur pada pagi hari anda masih tetap begitu tergantung pada alarm atau jam beker, itu tandanya anda kurang tidur. Orang yang cukup tidur dapat bangun dengan sendirinya dengan cara teratur pada pukul yang sama tanpa ada mesti dibangunkan dengan jam beker.

Anda Begitu Mengantuk di Hari Libur
Terasa super lelah serta begitu mengantuk di hari libur? Ini mungkin saja sinyal bila sekian waktu paling akhir, anda kurang tidur.

Anda Mudah Tersinggung serta Begitu Sensitif
Mudah uring-uringan. Gampang sekali tersinggung. Walau tanpa ada argumen terang, anda gampang sekali terpancing emosi serta sebagian geram tanpa ada argumen. Wah, ini terang satu diantara sinyal sesungguhnya anda kurang tidur.

Jadi Gampang Pikun serta Sulit Konsentrasi
Gampang sekali hilang konsentrasi serta konsentrasi. smart detox synergy Sedikit-sedikit lupa serta jadi gampang pikun walau sebenarnya usiamu masih tetap muda. Waktu anda alami hal semacam ini, besar kemungkinan anda memanglah kurang tidur.

Gairah Sex Menurun
Untuk kamu yang telah menikah serta mulai rasakan gairah sex alami penurunan, ini jadi tanda bila anda kurang tidur. Kurang tidur dapat turunkan daya badan. Dampaknya dapat juga bikin gairah sex semakin alami penurunan.

Satu hal lagi yang utama anda kenali. Bila anda memakai gadget atau melihat tv pada malam hari, yakinkan anda menyempatkan diri 30 menit untuk merilekskan fikiran sebelumnya tidur. Supaya otak dapat lebih tenang serta kwalitas tidur yang didapat tambah baik.

Post thumbnail

Ingin makan enak sehari-hari sekalian tetaplah sehat, otak semakin cerdas serta fikiran semakin tenang? Janganlah cemas Ladies, anda dapat kog memperoleh ini semuanya. Diambil dari laman prevention. com, sekurang-kurangnya terdapat banyak rempah herbal yang dapat bikin masakan enak serta lezat sekalian dapat buat otak semakin cerdas.

Nutrisi yang terdapat didalam rempah-rempah ini diakui begitu baik untuk kesehatan badan terutama kesehatan otak. smart detox murah Anti-oksidan yang terdapat didalam rempah ini bahkan juga diakui dapat bikin kekebalan badan semakin bertambah serta badan juga dapat terlepas dari sebagian resiko penyakit beresiko. Ingin tau rempah apa sajakah yang dapat buat masakan semakin enak serta otak semakin cerdas? Tersebut penjelasannya.

Chamomile
Ini yaitu rempah pertama yang dapat buat masakan semakin enak serta buat otak semakin cerdas dan tenang. Terkecuali dapat di buat sebagai minuman herbal yang sehat serta menentramkan, chamomile dapat juga di buat sebagai bumbu kue supaya aromanya semakin wangi serta enak. Aroma chamomile yang harum disebutkan dapat bikin fikiran semakin tenang serta nyaman. Tidak cuma itu saja, nutrisi yang terdapat di chamomile juga baik untuk kesehatan badan terutama kesehatan otak.

Kunyit
Siapa yang tidak kenal sama rempah yang satu ini. Saya yakinkan, kebanyakan orang mengenalnya. Asal kita ketahui Ladies, terkecuali dapat bikin warna masakan jadi lebih indah, rasa masakan lebih enak serta aroma makanan lebih nikmat, kunyit juga diakui dapat jadi rempah herbal yang begitu baik buat kesehatan otak. Nutrisi serta anti-oksidan didalam kunyit diakui dapat bikin otak semakin cerdas, tenang serta tentunya terlepas dari resiko alzheimer (pikun). Oh iya, nutrisi pada kunyit juga disebutkan dapat mengobati nyeri waktu menstruasi. Yang lebih menarik, kunyit dapat juga di buat sebagai masker kecantikan lho.

Bawang Putih
Mulai sejak lama, bawang putih memanglah di kenal sebagai satu diantara rempah yang kaya faedahnya. Satu diantara faedahnya yaitu buat otak semakin cerdas. Tidak cuma itu saja, konsumsi bawang putih dengan teratur rupanya dapat juga buat kita terlepas dari resiko darah tinggi, stroke sampai diabetes. Ya, walau baunya demikian menyengat, bawang putih yaitu herbal yang betul-betul baik buat kesehatan lho. Ia juga rempah yang dapat buat kita semakin cantik.

Ladies, tersebut sebagian rempah herbal yang diakui dapat buat masakan semakin lezat, enak dan buat otak semakin cerdas. melangsingkanbadan.com Tidak cuma buat masakan semakin lezat serta otak semakin cerdas, rempah herbal ini dapat juga buat badan semakin sehat serta jauh dari sebagian resiko penyakit berat juga mematikan. Mudah-mudahan, info ini berguna ya.

Post thumbnail

Seperti apa sampai kini anda menyimpan sikat gigi di kamar mandi? Di taruh didalam gelas seperti tempat pensil di meja atau diselipkan di almari gantung di kamar mandi? smart detox Sikat gigi termasuk juga satu benda yang krusial melindungi kesehatan badanmu, lantaran dari sikat gigi menolong bersihkan rongga mulut dan melindungi kesehatan gigi.

Namun sempatkah anda memikirkan kalau sikat gigi sesungguhnya miliki langkah yang benar supaya tak jadi bumerang yang malah jadi sarang berkembang biaknya bakteri serta membahayakan kesehatan. Orang cuma tahu kalau kepala sikat gigi butuh di taruh dibagian atas.

Menurut American Dental Association (ADA), sikat gigi mesti disimpan atau di taruh menghadap ke atas supaya bulu sikat dapat kering terserang hawa hingga tak lembab serta jadi sarang bakteri.

Bila dirumah ada 5 anggota keluarga, sikat gigi juga butuh disimpan dengan panduan lain. Bila ada kian lebih satu sikat gigi, jagalah jarak pada sikat gigi satu dengan yang lain. Jangan pernah bersinggungan, lantaran ini dapat menyalurkan bakteri dari orang satu ke yang lain. Janganlah menaruh sikat gigi didalam almari tertutup.

Biarlah diangin-anginkan serta simpan ditempat tinggi atau tak terjangkau waktu anda mandi hingga tak terserang cipratan air mandi. Lantas bagaimana dengan sikat gigi yang di jual dengan plastik penutup atau pengaman sikat?

Baiknya anda tak memakainya bila memanglah cuma dipakai dirumah. Buka pelindung kepala sikat lantaran plastik penutup ini malah menghalangi aliran hawa serta bikin sikat lembab hingga ditumbuhi banyak bakteri.

Pakai plastik penutup kepala sikat cuma ketika sikat gigi telah kering serta saat melancong jauh serta sikat gigi smart detox synergy mesti disimpan didalam tas bercampur dengan alat-alat mandi yang lain.

Kadang-kadang sebagian orang masihlah salah menaruh sikat gigi serta malah bikin sikat gigi tak higienis. Yuk cermati lagi langkah menaruh sikat gigimu dari saat ini.